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Jóvenes talentos del fútbol que integran la cuarta versión del “Plan Hecho en Casa” del club deportivo Destroyer’s, recibieron consejos de nutrición a cargo del doctor Felipe Melgar del Consejo Consultor de Herbalife Bolivia, empresa que patrocina este programa. En la oportunidad, Melgar expuso conceptos básicos sobre cómo lograr una buena nutrición y su importancia para deportistas de alto rendimiento que tienen gran desgaste de energía.
El especialista se enfocó en dar pautas a los jóvenes sobre cómo mejorar la masa muscular, la importancia de tener una dieta equilibrada incluyendo vitaminas, aminoácidos, minerales, carbohidratos, proteínas y la importancia de la hidratación antes, durante y después de un partido o entrenamiento.
Melgar acompañó su exposición con videos de preparación física de grandes figuras deportivas a nivel mundial. “El objetivo es mostrar a los jóvenes la importancia de una buena nutrición a través del ejemplo de atletas que ellos admiran, para que esto los motive y les dé una guía de cómo cuidar su cuerpo”, señaló el especialista.
Celio Alves, entrenador del Club Destroyer’s manifestó que “estos jóvenes tienen cualidades deportivas importantes y en este campamento tienen la oportunidad de verse como profesionales, entonces deben saber que tienen que cuidar su salud física y mental. La nutrición es fundamental en este desarrollo”.
El “Plan Hecho en Casa” beneficia a jóvenes entre 15 y 17 años de la ciudad de Santa Cruz y provincias que fueron seleccionados por su desempeño y situación socioeconómica. Paralelamente a los entrenamientos futbolísticos que involucran la técnica, la táctica y la práctica del fútbol, los jóvenes participantes reciben diversas charlas formativas, como las promovidas por Herbalife.
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